一). 概述
咽乾喉痛
咽乾喉痛
1. 秋天氣喉乾燥，容易出現咽乾喉痛。
2. 以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特徵，中醫又稱“喉痹”。
3. 咽接食管，通於胃，胃經鬱熱上壅，可致咽喉不適、腫痛
4. 喉接氣管，通於肺，如外感風熱或風燥之邪熏灼肺系，亦可致咽乾喉痛。
5. 腎陰不能上潤咽喉，虛火上炎，亦可致咽喉腫痛，屬陰虛證。
6. 咽乾多由陰虛或燥熱所致，喉痛則與風燥或風熱有關。
二、簡便食療
1. 板藍根
|
3錢
|
清熱解毒、涼血利咽、預防流感。
|
泡服
|
2. 金銀花
|
2錢
|
疏散風熱、清熱解毒。
|
煎服或泡服
|
3. 桑葉
|
3錢
|
疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目。
|
煎服或泡服
|
4. 胖大海
|
2粒
|
清熱潤肺、利咽止咳。
|
泡服
|
5. 薄荷
|
1.5錢
|
疏散風熱、清利頭目、利咽透疹。
|
泡服
|
6. 無花果
|
3錢
|
清熱解毒、清利咽喉、化痰利咽。
|
煎服或泡服
|
7. 羅漢果
|
適量
|
化痰止咳、清熱解毒、清利咽喉。
|
煎服或泡服
|
8. 甘草
|
2錢
|
清熱解毒、清利咽喉。
|
三、保健湯水 (以下湯水只供參考)
湯水
|
1. 羅漢果杏仁桑葉湯(2人份量)
|
2. 玄參百合玉竹湯 ( 4人份量)
|
材料
|
羅漢果1/3個、南北杏5錢、桑葉5錢、甘草2錢、生薑3片
|
玄參5錢、百合1兩、玉竹1兩、淮山1兩、沙參1兩、瘦肉1塊、蜜棗3粒
|
煲法
|
清水4碗煲至2碗
|
清水12碗煲2小時
|
功效
|
清熱解毒、清利咽喉、預防流感
|
滋陰益肺、健脾去濕、清利咽喉
|
備註
|
略偏寒涼、外感不宜。
|
略偏寒涼、外感不宜。
|
四、保健穴位 - 商陽穴
定位：食指橈側甲角旁0.1寸。
主治： 咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，胸痛，脈澀，咽候炎、扁桃體炎、腮腺炎、口腔炎、、中風昏迷等。
沒有留言:
張貼留言