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2013年9月27日 星期五

保健強身 防治疾病 - 天灸療法

中醫健康日-葉英良中醫師(天灸療法)

一、天灸療法之「三伏天」
 
1.          天灸療法屬灸法範圍,它是以天然的藥物貼於身體特定的穴位,藥物會發出熱力使穴位受到溫熱性刺激,從而達到保健強身、防治疾病、預防疾病的功效。
2.          應用舉例:
a.           高血壓:茱萸貼湧泉穴
b.          不孕不育:附子貼神闕穴
c.          胃寒胃痛:丁桂散貼中脘穴
d.          小便不利:胡椒貼中極穴
e.          關節炎:白芥子貼患處
f.           坐骨神經痛:威靈仙貼委中穴
 
二、三伏天
1.         中醫素有「冬病夏治」和「寒者熱之」的治法。
2.         三伏天天灸療法與時間醫學結合。
3.         三伏天是在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高,也是人體陽氣最盛的日子。
4.         三伏天計算:夏至之後的三個天干的庚日。在三伏天進行天灸療法,既能進一步提昇人體陽氣,強化體質,亦可以將人體的寒氣驅除。體內的寒氣減弱,到了冬天,因寒致病的機會便會相應減低或消除。
5.         操作方法:將白芥子、吳茱萸、細辛、白芷、生薑等中藥調成糊狀,貼在穴位上。
6.         燥熱體質、熱性病及皮膚敏感人士不宜。
 
三、保健湯水 (以下湯水只供參考)
1. 肉蓯蓉淮杞乾薑湯 (4人份量)
2.紫背天葵羅漢果杏仁湯(4人份量)
材料:肉蓯蓉5錢、淮山1兩、杞子5錢、乾薑3錢、玉竹1兩、鱷魚肉1兩,蜜棗3
煲法:清水12碗煲2小時
功效:補腎強身、滋陰益肺
備註:外感及濕熱人仕不宜
材料:紫背天葵5錢、羅漢果半個、南北杏1兩、甘草3錢、生薑2片、黑棗3
煲法:清水8碗煲45分鐘
功效:解暑清熱、養陰生津
備註:寒底人仕不宜
 
四、保健穴位:尺澤穴
 
定位:肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣。
功效:提昇肺氣、行氣利水
主治:咳嗽,氣喘,咳血,鼻衄,咽喉腫痛,肘臂疼痛。
按摩手法:指按法
天灸療法:以天灸藥物或生薑片貼於穴位上。
 

資料來源: 開心日報 1-7-2013 葉英良中醫師

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